sexta-feira, 27 de outubro de 2017

#MeuBrilhoLuminousWhite



Oi Gente!!!

Fui selecionada para mais uma campanha do The Insiders...Adoroooo!!!

A campanha da vez é da Colgate, da linha Luminous White.

Eu demorei um pouco para escrever sobre ela porque resolvi testar primeiro e já vir com o post mais completo.

A que eu estou testando é a Colgate Luminous Whtie XD Shine e estou amando. É muito rápido para você perceber os efeitos. 

Colgate Luminous White XD Shine
Realce seu brilho com Colgate Luminous XD Shine. 
Sua fórmula com partículas polidoras remove as manchas dos dentes deixando seu sorriso muito mais brilhante. 

Além deste eu ainda recebi para testar outros cremes dentais da linha, que são eles:
Colgate Luminous White Advanced
Único com o mesmo ingrediente usado pelos dentistas.
Fórmula exclusiva com peróxido de hidrogênio, o mesmo princípio ativo utilizado por dentistas para clareamento.
Poder branqueador para um sorriso 3 tons mais branco.


Colgate Luminous White Instant
Tecnologia com cristais de branqueamento instantâneo*. 
Escove os dentes e veja resultados na hora.



Colgate Luminous White
Sorriso 1 tom mais branco em uma semana. 
Com micro cristais que aceleram o branqueamento. 


Super indico!!! Nada melhor do que um lindo sorriso não é mesmo pessoal?

Bjs e até a próxima !!!

terça-feira, 22 de agosto de 2017

TROCA INTELIGENTE - REFINADO PELO INTEGRAL




Muitas pessoas pensam no alimento integral apenas quando pensam em fazer uma dieta, contudo esta é muito mais benéfica do que imaginam.

Os alimentos integrais e refinados tem praticamente o mesmo valor calórico, mas com muitas diferenças nutricionais entre si.

Os alimentos passados pelo processo de refinamento acabam se tornando pobres em nutrientes e ricos em carboidratos simples, calorias e ainda apresentam alto índice glicêmico. E sem fibras, ele vira açúcar rapidamente no sangue e dispara a produção de insulina, hormônio que, em excesso, aumenta os estoques de gordura, especialmente na barriga.

Agora os alimentos integrais....haaa os alimentos integrais...tem muito mais nutrientes, minerais e fibras e podem reduzir o risco de doenças de coração, AVC, infartos, diabetes, obesidade e até mesmo o câncer. O valor nutricional é maior porque os alimentos que passam pelo processo de refinamento grande parte dos nutrientes são perdidos.

Nos alimentos integrais são mantidas as vitaminas e os minerais dos cereais durante a sua fabricação.

Outros benefícios importantes nesta troca inteligente:


  • Dão a sensação de saciedade;
  • Diminuem a velocidade da digestão de alimentos, o que faz com que o fome demore mais a voltar;
  • Funcionam como antioxidante, pois possuem vitamina E;
  • Melhora o sistema imunológico;
  •  Colaboram para o bom funcionamento do intestino;
  • Possuem vitaminas A, B, B2 e B5

Algumas sugestões de alimentos que podem ser trocados são bolos, pães, arroz, biscoitos, farinha e massas. 

O mercado hoje em dia tem uma infinidade de opções gostosas!!

Por fim, vou deixar aqui uma receitinha simples e legal para vocês nesta linha...espero que gostem!!


PÃO INTEGRAL DE CANECA

INGREDIENTES

  • 1 ovo
  • 1 e 1/2 colher de sopa de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • sal a gosto
  • 1 colher de sopa de óleo de girassol
  • 1 colher de sopa de água ou de iogurte
  • 1 colher de chá de semente de chia
  • 1 colher de chá de fermento em pó para bolo
  • gergelim para polvilhar

MODO DE PREPARO

  1. Misture a farinha de arroz, a farinha de linhaça e o sal. Reserve.
  2. Misture o óleo, a água (ou iogurte), o ovo, e o açúcar.
  3. Acrescente as farinhas e a chia e mexa bem com uma espátula (a consistência da massa é pegajosa).
  4. Por último, coloque o fermento em pó e misture mais um pouco.
  5. Despeje a massa em uma caneca média untada com óleo e farinha de arroz, salpique o gergelim por cima e leve ao microondas por, aproximadamente, 2 minutos e 30 segundos.
Dicas:
  • O pão também pode ser feito no forno. O tempo de cozimento fica em torno de 15 minutos.
  • Para fazer a versão doce, retire o sal da receita e salpique coco ralado sobre o pão.






segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Dr.Oetker - Docinhos de Collher


Ebaaaa!!! Fugindo um pouco dos posts convencionais aqui do Blog de comidas e receitas saudáveis, hoje vou falar sobre os Docinhos prontos de Colher da Dr.Oetker.

Fui selecionada através do site www.theinsiders.com.br para testar e avaliar estes produtos e recebi minha caixinha na semana passada.

Recebi uma embalagem de brigadeiro e uma de beijinho!!

Super prático, é só abrir e servir mesmo!!! E se for guardar aberto, tem que ser na geladeira e muito bem fechadinho.

Em casa todo mundo aprovou. Não dá para exigir aquele sabor de brigadeiro que a gente faz em casa, masssss, ele é uma ótimo alternativa para os dias corridos ou até para aquela vontadizinha que dá do nada de comer um doce sabe? Ele é muito gostoso!! O beijinho vem até com pedaços de coco no meio...hummmm!!!

Para mim, super aprovado, até porque a gente merece esses momentos de vez em quando né?